Bireysel Danışmanlık
Bireysel Gelişim Danışmanlığı
Günümüz yaşam koşulları, bireylerin farklı dönemlerde çeşitli zorluklarla karşılaşmasına neden olabiliyor. Zaman zaman yaşanan duygusal dalgalanmalar, stres, ilişkisel çatışmalar veya içsel kararsızlıklar; bireyin kendini daha iyi tanıma, yaşam kalitesini yükseltme ve kişisel kaynaklarını fark etme ihtiyacını doğurabilir.
Bireysel gelişim danışmanlığı, bireylerin kendilerini anlamalarına, yaşadıkları sorunları yapılandırmalarına ve içsel süreçlerini fark etmelerine destek olmayı amaçlar. Bu danışmanlık süreci; bireyin hedeflerini, değerlerini, güçlü yönlerini ve gelişim alanlarını keşfetmesine rehberlik eder.
Danışmanlık görüşmeleri, güvenli ve gizlilik esasına dayalı bir ortamda gerçekleştirilir. Görüşmeler sırasında bireyin duygu ve düşüncelerini ifade edebilmesi teşvik edilir. Bu süreçte birey, yaşamındaki zorlayıcı durumları yeniden anlamlandırma ve baş etme becerilerini geliştirme fırsatı bulur.
Yetişkinlerle Bireysel Danışmanlık
Yetişkin bireyler, yaşamın farklı evrelerinde kişisel, sosyal ya da duygusal bazı güçlükler yaşayabilir. Kararsızlık, tükenmişlik, özgüven eksikliği, iletişim sorunları, sınır koymakta zorlanma, yaşam amacını bulamama gibi konular; çoğu zaman bireyin iç dünyasında taşıdığı yüklerin bir yansımasıdır.Bu danışmanlık sürecinde amaç, bireyin bu süreçleri fark etmesi, ihtiyaçlarını tanımlaması ve kendi potansiyelini daha işlevsel biçimde kullanabilmesine destek olmaktır. Görüşmeler, bireyin kendi yaşam öyküsünü anlamlandırmasına ve daha doyumlu bir yaşam sürmesine katkı sağlar.